|
|
|
|
Выпадение волос – естественный процесс, ведь клетки нашего организма постоянно обновляются, а на месте того или другого выпавшего волоска вырастает новый. Тем не менее, когда волосы выпадают интенсивно, а новые вместо них не возникают, это является признаком начавшегося облысения.
В наши дни существует множество эффективных методик, направленных на лечение волос, однако перед тем, как к ним прибегнуть, нужно определить причину возникновения проблемы. Специалисты доказали, что причины облысения бывают внутренними и внешними. Что касается различных внешних факторов, то к ним относят инфекции, стрессы, травмы кожи головы, длительное пребывание без головного убора на холоде, кислотные дожди. Помимо этого, на волосы негативно влияют некачественные косметические средства и частые химические завивки.
Основной внутренней причиной, приводящей к облысению, является дефицит в организме марганца, цинка, железа и селена. Состояние волос ухудшается и из-за приема противоопухолевых препаратов, нарушений обмена веществ и серьезных хронических заболеваний.
Если волосы поредели, однако облысение не наступило, в этом, как правило, виновата нехватка микроэлементов. В данной ситуации вернуть волосам здоровье поможет прием витаминов и биодобавок, прописываемых врачом. Нередко волосы выпадают из-за недостатка кальция. Поэтому остановить этот процесс поможет употребление молочных продуктов. Помимо этого, косметологи советуют в данном случае чаще стричься и реже мыть голову.
По мнению специалистов, количество людей, жалующихся на облысение, увеличивается из-за таких современных реалий, как малоподвижный образ жизни, употребление жирной и рафинированной пищи, а также бесконтрольный примем различных гормональных препаратов. Помимо этого, на наше здоровье и, соответственно, на состояние волос, негативно воздействуют стрессы. Чтобы перестать все время терять волосы, необходимо изменить жизнь и навсегда отказаться от различных вредных для нас лекарств и еды. Помимо этого, улучшить свое самочувствие и избавиться от стрессов поможет рефлексотерапия, активно применяемая лучшими специалистами. Акупунктура, флоратерапия и акутоника – все это позволяет добиться положительных результатов, укрепить организм и улучшить состояние волос.
В целях эффективной профилактики выпадения волос необходимо использовать качественные шампуни, бальзамы, ополаскиватели и маски. Уделите внимание достаточному приему воды, а также тщательно пересмотрите свой рацион. Употребляйте только здоровые и качественные продукты, следите за присутствием в пище белка, а также различных витаминов и микроэлементов. Полностью исключите различные полуфабрикаты и газированные напитки. Ешьте больше молочных продуктов, фруктов, овощей и каш. Для здоровья волос очень полезна перловая каша, содержащая много кальция, меди, калия, цинка и марганца. Данные элементы очень полезны для волос и для человеческого организма в целом.
|
|
|
|
